Steunzolen ondersteunen de voetstand en helpen de belasting tijdens staan en lopen beter te verdelen. Ze worden ingezet wanneer het lichaam door een afwijkende stand of manier van bewegen onvoldoende in balans is, waardoor klachten kunnen ontstaan aan voet, enkel, knie, heup of rug.
Steunzolen kunnen geschikt zijn wanneer klachten samenhangen met een verstoorde balans tussen belasting en belastbaarheid, bijvoorbeeld bij:
Steunzolen zijn geen standaardoplossing, maar een maatwerk hulpmiddel dat aansluit bij hoe iemand beweegt, belast en functioneert in het dagelijks leven. Het doel is het lichaam te ondersteunen, zodat bewegen prettiger en minder belastend wordt.
Hieronder vind je een overzicht van de verschillende mogelijkheden en toepassingen.
Correctieve steunzolen worden ingezet om de voetstand en afwikkeling te beïnvloeden. Ze zijn geschikt bij standsafwijkingen en bij klachten die hoger in de bewegingsketen kunnen doorwerken, zoals in de enkel of knie. Ook bij kinderen kunnen deze zolen worden toegepast wanneer het sturen van de voetstand en afwikkeling gewenst is.
Comfortzolen zijn bedoeld om de druk onder de voet te verlagen en het loopcomfort te vergroten. Ze worden vaak toegepast bij een ouder wordende of gevoelige voet, bij langdurig staan of lopen en bij belasting op harde ondergronden. De zolen zorgen voor herverdeling van druk bij piekbelasting, bijvoorbeeld onder de hiel of voorvoet.
Combinatiezolen combineren ondersteuning van de voet met extra comfort. Ze worden toegepast wanneer naast het sturen van de voetstand ook demping en drukverdeling nodig zijn, bijvoorbeeld bij drukklachten onder de voet bij hogere belasting.
Sportzolen zijn afgestemd op hogere impact en grotere bewegingsuitslagen tijdens sport. Ze zorgen voor demping en drukverdeling en ondersteunen een zo efficiënt mogelijke afwikkeling bij sportbelasting, zoals hardlopen, veldsporten en wandelen in heuvel- of bergachtig terrein. Hiermee helpen ze overbelasting en sportgerelateerde blessures te verminderen.
Werkschoenzolen zijn speciaal ontwikkeld voor gebruik in veiligheidsschoenen. Ze zijn geschikt voor hoge belasting en werken op harde ondergronden, zonder dat de veiligheidsfunctie van de schoen wordt aangetast. De zolen passen binnen de geldende normering (EN ISO 20345); in veel gevallen is certificering noodzakelijk bij het dragen van veiligheidsschoenen binnen een S-klasse. Ze bieden demping en drukverdeling en dragen bij aan comfort en ondersteuning gedurende de werkdag.
De functie van een steunzool is het beïnvloeden van belasting en beweging van de voet. Dit kan door het plaatsen van specifieke elementen in de zool om druk te verplaatsen naar delen van de voet die dit beter kunnen opvangen. In andere gevallen vormt juist de vorm van je voeten de basis van de zool.
Daarnaast kan een steunzool door gerichte opdruk de stand en afwikkeling van de voet beïnvloeden. Dit heeft niet alleen effect op de voet zelf, maar ook op gewrichten hoger in de bewegingsketen, zoals enkel, knie en heup.
De steunzool functioneert in de schoen en is grotendeels onzichtbaar. De schoen vormt daarbij de basis waarin de zool zijn werk kan doen. Een schoen hoeft niet duur te zijn, maar moet wel voldoende ruimte, stabiliteit en ondersteuning bieden om de steunzool goed te laten functioneren.
Tijdens de afspraak verzoeken wij daarom om meerdere paren schoenen mee te nemen. Dit geeft inzicht in de dagelijkse belasting en het gebruiksmoment waarvoor de steunzool bedoeld is en maakt het mogelijk de zool passend te maken voor gebruik in meerdere schoenen.
Steunzolen kunnen in het begin wennen zijn. De voeten vormen de basis van het lichaam en bij elke stap verandert de stand van de voet en de gewrichten erboven. Hierdoor moeten spieren, gewrichten en structuren onder de voet zich aanpassen aan een nieuwe manier van bewegen.
Om dit proces goed te begeleiden krijg je een duidelijk indraagadvies mee. Enkele weken na het ontvangen van het eerste paar steunzolen plannen we een controleafspraak om samen te evalueren hoe het dragen is verlopen en of aanpassingen nodig zijn.
Bij Mivozo worden steunzolen aangemeten op basis van hoe iemand beweegt, staat en belast. In de praktijk is ervaring opgedaan met uiteenlopende klachten, verschillende sportvormen en diverse typen steunzolen. De focus ligt op de samenwerking tussen de steunzool, het schoeisel en de biomechanica van de mens. Er wordt gekeken naar voetstand en afwikkeling, maar ook naar houding, spiergebruik en de manier waarop het lichaam belast wordt in het dagelijks leven of tijdens sport. Bewegingsinzichten uit verschillende vakgebieden komen hierbij samen.
Steunzolen en podologische zorg richten zich op het ondersteunen van de voet en het beïnvloeden van de manier van bewegen. Door de stand van de voet, de afwikkeling en de verdeling van belasting te verbeteren, kunnen klachten aan voeten, onderbenen, knieën, heupen of rug verminderen. Steunzolen zijn vaak onzichtbaar, maar kunnen een groot verschil maken in comfort en belastbaarheid in het dagelijks leven.
Binnen Mivozo, gevestigd in Holten in de gemeente Rijssen Holten, wordt gekeken naar de voet in samenhang met het hele lichaam. Klachten ontstaan zelden op één plek en hangen vaak samen met werk, sport, schoeisel of langdurige belasting. Daarom wordt per situatie beoordeeld of steunzolen helpend zijn en welke vorm het beste past bij het dagelijks gebruik.
Er wordt gewerkt met zowel orthopedische steunzolen als podologische zolen. Welke zool passend is, hangt af van de voetvorm, het looppatroon en wat iemand nodig heeft om prettig te kunnen bewegen. Steunzolen kunnen worden ingezet bij uiteenlopende klachten, zoals voorvoetklachten, hielpijn, instabiliteit, overbelasting of houdingsgerelateerde klachten.
Door steunzolen te combineren met andere vormen van voetzorg binnen Mivozo ontstaat een bredere en zorgvuldige aanpak. Zo wordt niet alleen gekeken naar het verminderen van klachten, maar ook naar het ondersteunen van bewegen op de lange termijn, voor mensen uit Holten en de directe omgeving.
Ik help je graag verder met persoonlijke, deskundige voetzorg.
